Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director

Bodybuilding (Культуризм)


Recommended Posts

On 7/18/2019 at 1:54 PM, Aktovegin said:

в каком виде?  если спортсмен входит в систему Адамса то о незапрещенной фармакологии говорить значит не понимать суть дела, знаете сколько раз топ легкоатлеты сдают доп контроль?

 

А сколько уловок чтобы его пройти мы тоже знаем. От вставления катетера с чужой мочой себе в канал до укола чужой мочой для сбивания теста с толку.

 

но дело не в этом. Все кто в топе либо проходят контроль потому что не поймали либо их ловят. А принимают все практически кто на мировом уровне. Кондиция мышц и их силы и выносливости при простом питании и супер тренировках и генетике не будет на уровне первого места, так как там все имеют и генетику, и тренеров и питание и ещё фарму

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
  • 3 weeks later...
  • Replies 1k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Все отговорки насчет приседов и тяг это самообман и нежелание тренера возиться с клиентом. Почти все тренеры смотрят только на карман клиента и плевать им на все остальное. Грамотных тренеров у нас ра

забудь, не получится разделить, лучше вообще не делай ничего на мышцы в этом районе. Не шути с этим, внутри тебя есть швы, разойдутся и будет очень плохо.

есть нижний предел потребления белка после которого организм может поддерживать мышечную массу, это около 0.8г на кг сухого веса, не так и много, посчитайте сколько вам надо. вашему тренеру выгод

Posted Images

On 7/18/2019 at 1:54 PM, Aktovegin said:

в каком виде?  если спортсмен входит в систему Адамса то о незапрещенной фармакологии говорить значит не понимать суть дела, знаете сколько раз топ легкоатлеты сдают доп контроль?

 

Прошёл один раз - пройдёт и 100 раз. Вон Тайсон при помощи искусственного члена и чужой мочи проходил. И другие так или иначе делают. Многие в член катетер вставляют с чужой мочой - тоже проходит 

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
20 часов назад, Italyanets сказал:

 

Прошёл один раз - пройдёт и 100 раз. Вон Тайсон при помощи искусственного члена и чужой мочи проходил. И другие так или иначе делают. Многие в член катетер вставляют с чужой мочой - тоже проходит 

эти времена закончились, когда есть биологический паспорт тебя с чужой мочой за километр пошлют домой отдыхать

Link to post
Share on other sites
  • 1 month later...
  • 2 months later...
11 час назад, M.I.K сказал:

мужики, вопрос такой.. было у кого нибудь падение сахара в крови во время тренировок?

Обычно это у новичков и это норм, интенсивность тренировки уменьшите - больше отдыха между подходами и побольше углеводов в рационе )

Link to post
Share on other sites
7 hours ago, AloneDW said:

Обычно это у новичков и это норм, интенсивность тренировки уменьшите - больше отдыха между подходами и побольше углеводов в рационе )

 

в том то и дело, что далеко не новичок.. краем уха слышал, но сам впервые столкнулся на днях.. связываю с тем что 7 часов от последнего приема пищи прошло до тренировки.. если честно немного запутался - работаю я на максимальных весах как правило, немного озадачен как продолжать.. может принимать что во время трени

Link to post
Share on other sites
20 hours ago, M.I.K said:

мужики, вопрос такой.. было у кого нибудь падение сахара в крови во время тренировок?


это нормально. Попробуй пробегать часа 2 и получишь полный букет гормональных изменений.

Link to post
Share on other sites
В 06.12.2019 в 07:37, M.I.K сказал:

 

в том то и дело, что далеко не новичок.. краем уха слышал, но сам впервые столкнулся на днях.. связываю с тем что 7 часов от последнего приема пищи прошло до тренировки.. если честно немного запутался - работаю я на максимальных весах как правило, немного озадачен как продолжать.. может принимать что во время трени

Это называется гипергликемия. Добавьте сладкий чай или напиток подобного типа на тренировку (если что - никакой спорт пит от гипергликемии не поможет) 

Link to post
Share on other sites
13 hours ago, AloneDW said:

Это называется гипергликемия. Добавьте сладкий чай или напиток подобного типа на тренировку (если что - никакой спорт пит от гипергликемии не поможет) 

 

да.. я уже за эти дни начитался.. самая большая ошибка как я понял это тренировка после 7 часов после последнего принятия пищи.. 

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Our picks

    • 🇦🇿 Военная Тема: Путин, Алиев И Пашинян Приняли Заявление О Карабахе
      Алиев назвал эффективным выполнение соглашения по Нагорному Карабаху
       
      Соглашение России, Армении и Азербайджана выполняется эффективно, серьезных поводов для беспокойства не было, заявил в понедельник, 11 января, азербайджанский лидер Ильхам Алиев.
      «Совместное заявление от 9 ноября выполняется успешно. Большая часть пунктов этого заявления выполнена. Российская миротворческая миссия эффективно выполняет свою работу и за два месяца, за исключением небольших инцидентов, не было серьёзных поводов для беспокойства», — сказал он.
      По словам президента, Нагорно-Карабахский конфликт остался в прошлом.
      Алиев также отметил прошедшую встречу лидеров трех стран, добавив, что в подписанном заявлении содержался пункт о разблокировке транспортных коммуникациях в регионе.
      «Это та сфера, которая может придать большой динамизм развитию региона, а также укрепить безопасность. Потому что открытие транспортных коммуникаций отвечает интересам народов Азербайджана, Армении, России, наших соседей. Уверен, что соседние страны также активно включатся в создание транспортных коридоров и создание разветвленной сети транспортных артерий в нашем регионе», — заявил азербайджанский лидер.
      9 ноября Алиев, президент России Владимир Путин и премьер-министр Армении Никол Пашинян подписали соглашение о прекращении боевых действий в Нагорном Карабахе с 10 ноября. Документ в том числе предусматривает введение в регион российских миротворцев, обмен пленными между сторонами конфликта, передачу Арменией Азербайджану ряда районов региона и возвращение беженцев в Карабах.
      https://iz.ru/1110097/2021-01-11/aliev-nazval-effektivnym-vypolnenie-soglasheniia-po-nagornomu-karabakhu
        • Milli
        • Like
      • 677 replies
    • Третья станция ЗАО «Бакинского метрополитена» фиолетовой линии «8 ноября» готовится к вводу в эксплуатацию.
      Об этом в четверг Trend сообщили в пресс-службе ЗАО «Бакинский метрополитен».
      По данным пресс-службы ЗАО, на станции уже завершены основные строительные и ведутся окончательные мелкие работы.
      Кроме того, в ЗАО отметили, что станция состоит из трех уровней и построена с использованием современных методов и технологий строительства метро. На площади размером 13,365 тысячи квадратных метров положено мраморно-гранитное покрытие.
      «Она имеет четыре входа-выхода. Наряду с лестницами, легкий и безопасный вход и выход пассажиров на станцию обеспечат 17 эскалаторов. Помимо этого, станция оборудована тремя лифтами для пассажиров с ограниченными физическими возможностями. В рамках проекта «Доступное метро», который считается одним из важнейших социальных шагов в истории метро, места для инвалидов были установлены и на поездах метро старого поколения с марта 2019 года», - отметили в пресс-службе.
      Помимо этого, одной из главных особенностей станции являются камеры съездов, которые обеспечивают движение поездов в обратном направлении, переходя с одного пути на другой. Это позволит увеличить интенсивность движения поездов, сократив его интервалы.
      Среди революционных новшеств, реализованных здесь - элементы покрытия. Впервые на постсоветском пространстве началась установка современной системы Vollert-Rheda в бакинском метро. Распределительное устройство, контактные рельсы применяются впервые в истории метро Азербайджана в соответствии с технологическими требованиями совершенно новой эпохи. Использование современных технологий обеспечит эффективную, экономичную и качественную работу метро.
       
                 
      Media.az
      • 52 replies
    • В Азербайджане Утверждены Новые Цены На 400 Лекарств
      Тарифный совет Азербайджана утвердил новые цены на 400 наименований лекарств.
      Как говорится в сообщении Тарифного совета, все лекарства недавно прошли регистрацию, то есть текущие цены на те лекарства, что уже продаются в аптеках, не изменились.
      Полный список цен на лекарства доступен по ссылке.
      https://moscow-baku.ru/news/zdorove/v_azerbaydzhane_utverzhdeny_novye_tseny_na_400_lekarstv/?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile
        • Thanks
      • 27 replies
    • Только вышла новость об изменениях в цене на бензин
      по сабжу можно прочитать что к чему
      https://report.az/daxili-siyaset/tarif-surasi-bezi-mehsullarin-qiymetinin-deyismesi-ile-bagli-qerar-qebul-edib/
       
      На заседании Тарифного розничная цена бензина АИ-92 была установлена на уровне 1 манат за литр, а розничная цена дизельного топлива - 80 копеек за литр.
      Отметим, что ранее стоимость бензина АИ-92 составляла 90 копеек за литр, а розничная цена дизельного топлива - 60 копеек за литр.
        • Milli
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 297 replies
    • Всем здравствуйте. Сегодня, во время уроков племянницы по Тимсу, услышала, как учитель призывает не праздновать Новый год. Обосновывает это тем, что у нас, после освобождение от оккупации территорий, много шехидов. 
      Дети замолчали, особо не поняли что к чему. 
      Поэтому вопрос, как вы относитесь у этому вопросу? 
      • 361 replies
    • Новогодняя Амнистия 🎄
      Здравствуйте, друзья. С Наступающим вас Новым годом 🎄 
      Желаю вам всем здоровья. 

      По традиции, мы открываем Большую Новогоднюю амнистию. 
       
      Сниму все баллы записавшимся. 
      Историю правонаруший, при отсутствии баллов, удалять не буду. Это информация для модераторов. 
      В случае, если после амнистии пользователь получил балл, он снятию не подлежит. 
       
      Амнистия будет действительна в течение 3 дней: до 26 декабря включительно. 
      Всем удачи и не нарушаете правила в новом году:) 
        • Milli
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 87 replies
    • 👩‍💻 Помощь Малому Бизнесу Форумчан В Условиях Карантина
      Всем доброго дня. С одобрения и подачи @Admin продолжаем тему о помощи малому бизнесу наших форумчан в непростых условиях карантинного режима.
      Что от вас требуется?
      Публикуете ссылку на свою тему, в нескольких предложениях описываете продукцию или сферу услуг. Условия доставки. Отвечаете на вопросы, если таковые возникнут.
      Мы же публикуем ваше объявление на главной странице форума, абсолютно бесплатно.
      Можно подавать заявку неоднократно, с периодичностью один раз в неделю, напоминая о себе в этой теме.
      Можно тегать своих друзей, любимых продавцов, кому есть что предложить и которые испытывают затруднения в эти дни.
      Поможем нашим форумчанам в это нелегкое время.
        • Milli
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 30 replies
    • Здравствуйте, друзья.
       
      Год подходит  к концу, пора выбирать лучшего юзера и юзершу. 
      В этой теме предлагайте юзеров. Как наберётся порядочное количество, открою голосовалку. 
      С каждого юзера принимаю не более 5 ников(иначе сдохну при подсчёте :) 
       
      И приз лучшему юзеру от клиники  Paramed - 150 ман наличными(м/д)
       
      К числу 25, думаю, закончим) 
       
      Пс, модеры принимать участие не будут
       
        • Like
      • 1,485 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

  • Today's Birthdays

    1. _Citizen_ (29 years old),
    2. 4ever un4given (28 years old),
    3. Albi (36 years old),
    4. Allisher48 (40 years old),
    5. Ayo
  • Popular Now



×
×
  • Create New...