Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Bodybuilding (Культуризм)


Funt Sterling

Recommended Posts

2 часа назад, El Terrible сказал:

Други, может кто знает, где в Баку можно купить пастеризованный яичный белок?

искал я как то это дело, трудно найти настоящее качественное так сказать с сертификатами, а есть пустышка откуда не возьмись тебе решать. есть же другие варинаты

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Aktovegin сказал:

искал я как то это дело, трудно найти настоящее качественное так сказать с сертификатами, а есть пустышка откуда не возьмись тебе решать. есть же другие варинаты

Да дело в том, что не особый любитель яиц, ну и плюс качество оставляет желать лучшего. С другой стороны, такой белок гораздо удобней, времени не теряешь на отделение желкта и тд. А так да, альтернативы есть.

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

товарищи, подскажите, плиз, упражнения на левую часть пресса. А то аппендицит вырезали и сказали не нагружать, думаю, чтобы не простаивать, левую сторону прокачать пока.

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Sulla сказал:

товарищи, подскажите, плиз, упражнения на левую часть пресса. А то аппендицит вырезали и сказали не нагружать, думаю, чтобы не простаивать, левую сторону прокачать пока.

забудь, не получится разделить, лучше вообще не делай ничего на мышцы в этом районе. Не шути с этим, внутри тебя есть швы, разойдутся и будет очень плохо.

  • Like 2
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

  • 3 months later...
товарищи, подскажите, плиз, упражнения на левую часть пресса. А то аппендицит вырезали и сказали не нагружать, думаю, чтобы не простаивать, левую сторону прокачать пока.



И как ты себе это представляешь? Да не делай ничего дай зажить месяц полтора
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Други, может кто знает, где в Баку можно купить пастеризованный яичный белок?


Да ненужно все это. Пришёл к выводу что при нормальном кардио и метаболизме свободно можно набирать от простого коктейля молоко + печенье.
Link to comment
Share on other sites

  • 3 months later...
On 6/7/2019 at 5:00 AM, Aktovegin said:

а он был?

 

А как же Вугар Вердиев? Великий спортсмен в моем понимании, очень уважаю его как спортсмена, человека, тренера.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Italyanets сказал:

 

А как же Вугар Вердиев? Великий спортсмен в моем понимании, очень уважаю его как спортсмена, человека, тренера.

если называть бодибилдера великим спортсменом, как ты назовешь олимпийского чемпиона? такого даже слова в русском языке сложно будет найти, УЛЬТРАМЕГАСУПЕРСПОРТСМЕН?

на нем держится весь типа спорт бодибилдинг? звучит ужасно

Edited by Aktovegin
Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, Aktovegin said:

если называть бодибилдера великим спортсменом, как ты назовешь олимпийского чемпиона? такого даже слова в русском языке сложно будет найти, УЛЬТРАМЕГАСУПЕРСПОРТСМЕН?

на нем держится весь типа спорт бодибилдинг? звучит ужасно

 

Для того чтобы быть великим спортсменом необязательно быть олимпийским чемпионом. Великий спортсмен для меня это тот кто возродил спорт, дал новый толчок, был преданным спорту на протяжении всей жизни и смог передать свой профессионализм и любовь к спорту поколениям.

 

просто стать олимп чемпионом - возможно, есть много таких, но не многие могут то что написал выше.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Italyanets сказал:

 

Для того чтобы быть великим спортсменом необязательно быть олимпийским чемпионом. Великий спортсмен для меня это тот кто возродил спорт, дал новый толчок, был преданным спорту на протяжении всей жизни и смог передать свой профессионализм и любовь к спорту поколениям.

 

просто стать олимп чемпионом - возможно, есть много таких, но не многие могут то что написал выше.

полностью с тобой согласен, на здоровье пусть делает, но надо людей учить здоровому образу жизни а не качать ненужные горки мышц что само по себе противоестественно и бессмысленно, это моя личная точка зрения.

я знаю человека который не спортсмен, но он делал большие попытки привнести знания в наш спорт и хотел сделать это систематично как во многих странах мира, он перевел несколько интересных книг и пытался их раздавать нашим тренерам, но из за всеобщей безграмотности большинства тренеров это дело не пошло. И человека пытался это делать на уровне олимпийского комитета по своей иницативе используя свой авторитет в области медицины.

 

мой тренер воспитал 8 мастеров спорта и кучу кандидатов и рекордсменов СТраны, куча футболистов прошла через его физподготовку и кучу тренеров футболистов перенимали его подходы, его великим не надо называть, по его методике многие продолжают тренироваться и сейчас.

 

великим стоит называть человека который создаст концецию по которой будет здоровая целая нация, это моё сугубо субьективное мнение.

 

во времена СССР были книги по физкультуре, их писали научные группы и методисты и практики, там до сих пор много полезного, читай и думай.

Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, Aktovegin said:

полностью с тобой согласен, на здоровье пусть делает, но надо людей учить здоровому образу жизни а не качать ненужные горки мышц что само по себе противоестественно и бессмысленно, это моя личная точка зрения.

я знаю человека который не спортсмен, но он делал большие попытки привнести знания в наш спорт и хотел сделать это систематично как во многих странах мира, он перевел несколько интересных книг и пытался их раздавать нашим тренерам, но из за всеобщей безграмотности большинства тренеров это дело не пошло. И человека пытался это делать на уровне олимпийского комитета по своей иницативе используя свой авторитет в области медицины.

 

мой тренер воспитал 8 мастеров спорта и кучу кандидатов и рекордсменов СТраны, куча футболистов прошла через его физподготовку и кучу тренеров футболистов перенимали его подходы, его великим не надо называть, по его методике многие продолжают тренироваться и сейчас.

 

великим стоит называть человека который создаст концецию по которой будет здоровая целая нация, это моё сугубо субьективное мнение.

 

во времена СССР были книги по физкультуре, их писали научные группы и методисты и практики, там до сих пор много полезного, читай и думай.

 

Ты утопист. Совершенно ясно что сегодня проф спорт - это спорт технологий и фирмы. Генетика и натуральные бустеры в прошлом. На сегодня спортсмен натурал не имеет ни единого шанса против спортсмена использующего последние разработки.

 

хорошим примером является сейчас спорт на постсоветском пространстве. Технологии есть, но устарели. И посмотри как разом упало количество медалей...

 

это реальность, физкультурой в проф спорте ничего не добиться и совершенно нормально не учить высоким материям и не создавать иллюзий насчёт этого, что приведёт к куче разбитых надежд.

 

хороший тренер все это должен объяснить а не пытаться привить волю к победе на протеинах :)))

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
В 11.06.2019 в 13:15, Italyanets сказал:

 

Ты утопист. Совершенно ясно что сегодня проф спорт - это спорт технологий и фирмы. Генетика и натуральные бустеры в прошлом. На сегодня спортсмен натурал не имеет ни единого шанса против спортсмена использующего последние разработки.

 

хорошим примером является сейчас спорт на постсоветском пространстве. Технологии есть, но устарели. И посмотри как разом упало количество медалей...

 

это реальность, физкультурой в проф спорте ничего не добиться и совершенно нормально не учить высоким материям и не создавать иллюзий насчёт этого, что приведёт к куче разбитых надежд.

 

хороший тренер все это должен объяснить а не пытаться привить волю к победе на протеинах :)))

последние разработки в какой области?

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Account N13 сказал:

Позвольте ответить: в области фармакологии.

в каком виде?  если спортсмен входит в систему Адамса то о незапрещенной фармакологии говорить значит не понимать суть дела, знаете сколько раз топ легкоатлеты сдают доп контроль?

Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, Aktovegin сказал:

в каком виде?  если спортсмен входит в систему Адамса то о незапрещенной фармакологии говорить значит не понимать суть дела, знаете сколько раз топ легкоатлеты сдают доп контроль?

Не знаю, но наверняка до фига и конечно же не попадаются на наличии в крови всяких препаратов, так как умеют во время выводить его с организма И это никак не опровергает что весь современный проф.спорт пропитан фармой. По сути без фармы спортсмен конкурировать с остальными просто напросто не сможет, да и от травм загнется.

Есть выдающиеся примеры употребления проф.атлетами фармы и которые десятилетиями не попадались во время доп.контролей. Один из таких: Ленс Армстронг который в 2013 после завершения карьеры спортсмена решил признаться в употреблении допинга (за это кстати у него отобрали все титулы и медали). Также и его партнеры по команде, которые признавались что употребляли похожие вещества. А есть тысячи и тысячи проф. спортсменов, которые отрицают употребление всяких препаратов, только потому что знают что на этом их карьере будет поставлен крест и ожидает судьба Армстронга.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Армстронг,_Лэнс

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 7/18/2019 at 1:54 PM, Aktovegin said:

в каком виде?  если спортсмен входит в систему Адамса то о незапрещенной фармакологии говорить значит не понимать суть дела, знаете сколько раз топ легкоатлеты сдают доп контроль?

 

А сколько уловок чтобы его пройти мы тоже знаем. От вставления катетера с чужой мочой себе в канал до укола чужой мочой для сбивания теста с толку.

 

но дело не в этом. Все кто в топе либо проходят контроль потому что не поймали либо их ловят. А принимают все практически кто на мировом уровне. Кондиция мышц и их силы и выносливости при простом питании и супер тренировках и генетике не будет на уровне первого места, так как там все имеют и генетику, и тренеров и питание и ещё фарму

  • Like 2
  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...
On 7/18/2019 at 1:54 PM, Aktovegin said:

в каком виде?  если спортсмен входит в систему Адамса то о незапрещенной фармакологии говорить значит не понимать суть дела, знаете сколько раз топ легкоатлеты сдают доп контроль?

 

Прошёл один раз - пройдёт и 100 раз. Вон Тайсон при помощи искусственного члена и чужой мочи проходил. И другие так или иначе делают. Многие в член катетер вставляют с чужой мочой - тоже проходит 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

20 часов назад, Italyanets сказал:

 

Прошёл один раз - пройдёт и 100 раз. Вон Тайсон при помощи искусственного члена и чужой мочи проходил. И другие так или иначе делают. Многие в член катетер вставляют с чужой мочой - тоже проходит 

эти времена закончились, когда есть биологический паспорт тебя с чужой мочой за километр пошлют домой отдыхать

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 months later...
11 час назад, M.I.K сказал:

мужики, вопрос такой.. было у кого нибудь падение сахара в крови во время тренировок?

Обычно это у новичков и это норм, интенсивность тренировки уменьшите - больше отдыха между подходами и побольше углеводов в рационе )

Link to comment
Share on other sites

7 hours ago, AloneDW said:

Обычно это у новичков и это норм, интенсивность тренировки уменьшите - больше отдыха между подходами и побольше углеводов в рационе )

 

в том то и дело, что далеко не новичок.. краем уха слышал, но сам впервые столкнулся на днях.. связываю с тем что 7 часов от последнего приема пищи прошло до тренировки.. если честно немного запутался - работаю я на максимальных весах как правило, немного озадачен как продолжать.. может принимать что во время трени

Link to comment
Share on other sites

20 hours ago, M.I.K said:

мужики, вопрос такой.. было у кого нибудь падение сахара в крови во время тренировок?


это нормально. Попробуй пробегать часа 2 и получишь полный букет гормональных изменений.

Link to comment
Share on other sites

В 06.12.2019 в 07:37, M.I.K сказал:

 

в том то и дело, что далеко не новичок.. краем уха слышал, но сам впервые столкнулся на днях.. связываю с тем что 7 часов от последнего приема пищи прошло до тренировки.. если честно немного запутался - работаю я на максимальных весах как правило, немного озадачен как продолжать.. может принимать что во время трени

Это называется гипергликемия. Добавьте сладкий чай или напиток подобного типа на тренировку (если что - никакой спорт пит от гипергликемии не поможет) 

Link to comment
Share on other sites

13 hours ago, AloneDW said:

Это называется гипергликемия. Добавьте сладкий чай или напиток подобного типа на тренировку (если что - никакой спорт пит от гипергликемии не поможет) 

 

да.. я уже за эти дни начитался.. самая большая ошибка как я понял это тренировка после 7 часов после последнего принятия пищи.. 

Link to comment
Share on other sites

  • 3 years later...
On 4/12/2023 at 6:51 AM, Italyanets said:

Поддержу тему если у кого есть вопросы

 

старая как мир проблема - как преодолеть плато в жиме лежа?

без спарринг-партнера

и без биодобавок. ем нормально, сплю нормально. вес стабильный

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/12/2023 at 11:09 PM, Italyanets said:

Кроме жима что еще делаешь. Опиши в двух словах. И сколько сам жим?

 

на грудь делаю только брусья раз в неделю (среда, 6-7 вечера), 8 подходов, с отягощением +11,3 кг, минуты 3 между подходами, сам вешу около 85-86 кг

жим тоже раз в неделю (суббота, 6-7 вечера), тоже 8 подходов, минуты 3 между подходами

иду сверху вниз уменьшая вес на 2,3 кг (2 целых 3 десятых, а не два-три)

 

83.7  х 11 раз

81.4  х 10 раз

79.1  х 8 раз

76.8  х 7           

74.5  х 7

72.2  х 7

69.9  х 7

67.6  х 7

 

с 4 подхода начинается пиз.ец, никак из этой силовухи в 7 раз выйти не могу, 7 и то еле еле делаю

 

когда начинал с меньших весов, то у меня каждый подход получался как минимум 9 раз. 

сорян за дебильные числа, просто они сцуко в фунтах все, пришлось в кг переводить :madd:

 

думаю надо или интервал увеличить до 4 минут или блин шаг увеличить до 5 кг хотя бы

 

Edited by DrakoFariz
Link to comment
Share on other sites

блины идут минимальный 2.5 фунтов, потом 5 фунтов. это значит что снять смогу или 5 фунтов или 10. сейчас снимаю 5 фунтов = 2.3 кг. а 10 фунтов = 4.5 кг

Link to comment
Share on other sites

лет 4-5 назад я кроме жима лежа делал еще жим на наклонной скамье (на верхнюю часть) и кроссовер но они мне и тогда не помогли из плато выйти (брусья не делал)

но тогда я все это делал в один день (обычный жим + жим в наклоне + кроссовер) два раза в неделю и стопудово был перетренирован

 

потом я на жим подзабил и с конца прошлого года решил тряхнуть стариной и попытаться из этого злоебучего плато выйти. но блин пришел опять туда же где остановился в прошлый раз

 

Link to comment
Share on other sites

On 4/13/2023 at 8:52 AM, DrakoFariz said:

лет 4-5 назад я кроме жима лежа делал еще жим на наклонной скамье (на верхнюю часть) и кроссовер но они мне и тогда не помогли из плато выйти (брусья не делал)

но тогда я все это делал в один день (обычный жим + жим в наклоне + кроссовер) два раза в неделю и стопудово был перетренирован

 

потом я на жим подзабил и с конца прошлого года решил тряхнуть стариной и попытаться из этого злоебучего плато выйти. но блин пришел опять туда же где остановился в прошлый раз

 


ОК

1. Делай силовую на грудь макс 1 раз в неделю

2. иди снизу вверх 

3. по повторам 50кг 15 раз, 70кг 10 раз, 80кг 6-7, 90кг - 4-6

4. Если 2 раза в неделю тренируешь грудь то второй раз попробуй многоповторку по 40-50 повторов

5. Советую вообще одна неделя многоповторки а вторая силовая. Можно в многоповторку добавить кардио по 1 час бега - добавит тестостерона.

6. брусья пока не делай - это локоть разбивает возможно

7. можешь тренеровки силовые чередовать жим с разводками - тогда раз в месяц жим силовой будет. Как бы все готовишь к этому

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/13/2023 at 12:53 AM, Italyanets said:


ОК

1. Делай силовую на грудь макс 1 раз в неделю

2. иди снизу вверх 

3. по повторам 50кг 15 раз, 70кг 10 раз, 80кг 6-7, 90кг - 4-6

4. Если 2 раза в неделю тренируешь грудь то второй раз попробуй многоповторку по 40-50 повторов

5. Советую вообще одна неделя многоповторки а вторая силовая. Можно в многоповторку добавить кардио по 1 час бега - добавит тестостерона.

6. брусья пока не делай - это локоть разбивает возможно

7. можешь тренеровки силовые чередовать жим с разводками - тогда раз в месяц жим силовой будет. Как бы все готовишь к этому

 

 

сделал снизу вверх сегодня, только не такими огромными шагами по плюс 20, а свои обычные подходы

первые четыре норм пошли

67.6  х 16

69.9  х 12

72.2  х 9

74.5  х 8

 

с пятого опять начался п.дец

76.8  х  7        

79.1  х  6

 

на предпоследнем даже вес не увеличил, и все равно только 4 сделал

79.1  х 4 

последний вообще уменьшил чтобы хоть что-то сделать :looll: сделал 7

 

мне кажется надо дорабатывать эту последовательность

67.6

69.9

72.2

74.5

74.5

74.5

74.5

 

ну или пирамиду сделать

67.6

69.9

72.2

74.5

74.5

72.2

69.9

67.6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Edited by DrakoFariz
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 33 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 33 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...