Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Диета И Иные Способы Похудеть


Recommended Posts

удачки! Я тоже на дюкане. Начала 3 недели назад. Держала 12 дней, похудеоа на 3 кг. Потом перехала к маме в свящи с ремонтом и ела все что мама готовила (( тольео хлеб и сладкое не ела. Вернула 1 кг. Вчера опять начала заного! Вобщеп мнк тоже удачи.

Кстати вешу 79 кг. Рост 164

Sent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

как и я.
когда же мы похудеем, аа???? Заветная 6ка в начале веса )))) ничего не хочу
Link to comment
Share on other sites

  • Replies 1.3k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  ну дык все стройняшки, которыми мы восхищаемся, примерно так и живут: не переедая и не наедаясь на ночь.

Я как-то читала интервью с Катрин Денев. Она говорила, что много лет не ест десерты, хотя очень их любит. Тогда она была стройнее, чем сейчас, видимо, под старость расслабилась...

я вижу у нас девочки стройняшки на работе как едят. они могут пропустить обед иногда, потому что тупо не хочется. или могут съесть яблочко и сказать, ой я наелась, обедать не буду) я так не могу, для меня правило, завтрак обед и ужин, ну ужин можно чтото легкое но все таки. или же этим девочкам предложишь сладкого они говорят, ой нет не хочу чтото) а я безотказная))

вчера КД начались, но все таки была на диете. утром яйсо с творогом и чаем, днем долма с гатыгом без хлеба. на полдник творог и вечером помидоры и огурцы. а потом после того как дитё заснул, тренька- с эспандером, гантельками, велотренажер, обруч и все такое) надеюсь сегодня тоже найду силы на все это). сегодня был завтрак -яйцо с творогом. и сейчас одно яблоко поела. днем две вареные картошки с гатыгом. на полдник наверно творог куплю.

так я и не приготовила овсянку. не знаю почему не хочется завтрак менять(

ужас, и я так. Кушать это святое как будто. От сладкого вообще не могу отказаться. И на таких девочек смотрю с завистью )))) мне бы так
Link to comment
Share on other sites

ужас, и я так. Кушать это святое как будто. От сладкого вообще не могу отказаться. И на таких девочек смотрю с завистью )))) мне бы так

 

сладкое эт вообще: в субботу попыталась отказаться от торта) мне на работе сказали: ты заболела?)) 

Link to comment
Share on other sites

Ну все после 00.00 я уже худею :) не первый раз сажусь, знаю если захочу то смогу, за месяц 8 кг же скидывала :)

П.с поела пол часа назад ложечку мороженного, мама говорит перед смертью не надышишься. А я говорю зато на душе как то спокойней стало, на последок сладкого поев :)

Ойй девочки поддержите меня. Вес 80кг 200 гр. Буду взвешиваться раз в неделю.

Ну всеее:) Дюкан велкам!!! :)

Скажу честно я вот в марте держала и мне не трудно было, не голодала. Главное это настрой и стимул :))

удачки! Я тоже на дюкане. Начала 3 недели назад. Держала 12 дней, похудеоа на 3 кг. Потом перехала к маме в свящи с ремонтом и ела все что мама готовила (( тольео хлеб и сладкое не ела. Вернула 1 кг. Вчера опять начала заного! Вобщеп мнк тоже удачи.

Кстати вешу 79 кг. Рост 164

Sent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

Мы почти одинаково начали и рост одинаковый. Удачи нам. Я на 1 кг больше :)))

Сколько дней у вас атака?

у меня второй день уже заканчивается. А положено 5-7 дней. Буду 7 дней. А у вас? Я сегодня весь день хотела кушать че то. Сладкого хочется всегда. Сделала оладушки с творогом кушаю

Sent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

у меня 6 дней. Да тож сладкого хочу. Но терплю. :)
Link to comment
Share on other sites

Это точно, переедание как вредная привычка. У меня второй день атаки, планирую продержаться 5 дней. Девочки кто на дюкане, испеките дюкановский хлеб, такая вкуснота! и не чувствуешь себя обделенной, у меня даже было впечатление, что я нарушаю диету, но все по закону)) в круизе полно разных интересных рецептов, ну вы и без меня знаете.. Вобщем красота :) надеюсь отвесы будут такими же позитивными

Link to comment
Share on other sites

Это точно, переедание как вредная привычка. У меня второй день атаки, планирую продержаться 5 дней. Девочки кто на дюкане, испеките дюкановский хлеб, такая вкуснота! и не чувствуешь себя обделенной, у меня даже было впечатление, что я нарушаю диету, но все по закону)) в круизе полно разных интересных рецептов, ну вы и без меня знаете.. Вобщем красота :) надеюсь отвесы будут такими же позитивными

я вот тоже хочу испечь хлебушку. Если дети покоя дадут ))

Насчет каши, я делаю так: отруби овсяные 1,5 ложки, 4-5 табл сахзам, молоко пинар обезжиренное, щепотка соли, щепотку корицы. Все смешиваю, ставлю на огонь, мешаю до готовности. По мне вкусно, мой ужин в 5 часов был такой )))

Sent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

Link to comment
Share on other sites

я вижу у нас девочки стройняшки на работе как едят. они могут пропустить обед иногда, потому что тупо не хочется. или могут съесть яблочко и сказать, ой я наелась, обедать не буду) я так не могу, для меня правило, завтрак обед и ужин, ну ужин можно чтото легкое но все таки. или же этим девочкам предложишь сладкого они говорят, ой нет не хочу чтото) а я безотказная)) 

 

вчера КД начались, но все таки была на диете. утром яйсо с творогом и чаем, днем долма с гатыгом без хлеба. на полдник творог и вечером помидоры и огурцы. а потом после того как дитё заснул, тренька- с эспандером, гантельками, велотренажер, обруч и все такое) надеюсь сегодня тоже найду силы на все это). сегодня был завтрак -яйцо с творогом. и сейчас одно яблоко поела. днем две вареные картошки с гатыгом. на полдник наверно творог куплю. 

 

так я и не приготовила овсянку. не знаю почему не хочется завтрак менять(

я везде читаю,что чай и воду нужно пить после 1 часа после приема пищи.Может я чего-то недопонимаю.

Link to comment
Share on other sites

когда же мы похудеем, аа???? Заветная 6ка в начале веса )))) ничего не хочу

мне бы до 74 кг и все.Я тоже крупнокостная.Вот мои размеры на сегодняшний день -104-88-104.bawling.gif

Link to comment
Share on other sites

Повторяю вопрос. Заказать мне стевию и кленовый сироп? Какие отзывы? От них пухнут? gancalii.gif

кленовый сироп содержит много полезных витаминов и минералов но по содержанию сахара и фруктозы уступает меду,  а на вкус напоминает карамель, так что точно не разочаруетесь :)  можете смело заказать и печь  пироги или печенюшки ;)

а стевия отличный вариант но вкус нe очнеь хотя cпустья некотороe время привыкаешь

Link to comment
Share on other sites

Не могу я такие пресные каши есть,но с варением попробую.И суп тоже без соли?

вместо варенья попробуйте с ягодами, побольще ягод или фруктов, если  не сможете, добавьте чуточку меда, утром во время диеты это только на пользу и все углеводы раходуются в течении дня.и получите все нужные витамины и минералы

Link to comment
Share on other sites

 рост и вес пока одинаковые у imka ,tatata иBALASYAsmile.png 

Девочки,я не могу понять почему у меня вес колеблется то 79кг ,то 78кг.

это у всех так. Это нормально. Зависит от цикла, от выпитой на ночь воды-много от чего зависит.

 

насчет дюкана: хлеб не пекла, я вообще хлеб не особо люблю, редко его ем. У меня была проблема со стулом-пила Хилак.

Link to comment
Share on other sites

SOS привет девочки.при росте 172 я 2 года назад вестла всего 57 кило.сейчас я беспорядочно набираю вес.и спортом занималась и ксеникал пила и мало ела и ничего не помогает.проверялась на все возможные гормоны сдала кучу анализов и врачи только разводят руками.никто ничего сделать не может.может у кого была такая ситуация подскажите что делать.

а какой диагноз? замужем"? дети есть? шитовидку проверяли? (3 гормона и на антитела) какие именно  гормоны сдавали? (эстроген, прогестерон, пролактин )  если все сдавали и все в норме и узи не показало ничего то заведите дневник и записывайте туда ВСЕ что попадает вам в рот но абсолютно все. потом напишите я подсчитаю и вам напишу . и не переживайте, ве будет ок!  у меня аутоиммунный тиреоидит и от пожизненных гормонов я отказалась поэтому набираю вес от всего. но занялась собой и из лишних 43 кг, сбросила 24 кг за 6 месяцев , но в прошлом году был стресс и перенесла операцию и набрала 12, за последние 2 недели сбросила 2-3 кг и продолжаю бороться :) так что и у тебя в получится!!! главное не сдаваться!!!

Link to comment
Share on other sites

это у всех так. Это нормально. Зависит от цикла, от выпитой на ночь воды-много от чего зависит.

 

насчет дюкана: хлеб не пекла, я вообще хлеб не особо люблю, редко его ем. У меня была проблема со стулом-пила Хилак.

кстати , у меня после воскресенья минус 600 гр)

ыыыыыыыыыыыыыыыыы

Link to comment
Share on other sites

Когда я сидела на Дюкане весной, то не стала употреблять заменители. Просто я пару чашек кофе пью в день, и вот пить его с чистом виде не могу. Но я пару ложек молока вливала.Ну может если стул сильно нарушается во время дюкана употреблять сорбит?У меня подруга на Дюкане так и не смогла сидеть долго из-за туалете и еще высыпала вся.

в дукане запоры изза избыточного количства блков и жиров и недостатка клетчатки, но если вы ве будете заедать отрубями и пить много воды то проблем с кишечником не будет, правда лучше было б все белковые продукты есть с гарниром из овощей и зелени, но если вы принципиально сидитe на дукане, то хотябы отруби минимум 100 г в день

Edited by Peche
Link to comment
Share on other sites

Да да, у меня такая же проблема. От отрубей толку нет. Надеюсь овощи хоть помогут

Если проблема со стулом, то залейте на ночь чернослив,утром выпейте эту воду, а сам чернослив добавте в кашу или творог, смотря, что едите на завтрак.Очень помогает.

Edited by Medok
Link to comment
Share on other sites

Если проблема со стулом, то залейте на ночь чернослив,утром выпейте эту воду, а сам чернослив добавте в кашу или творог, смотря, что едите на завтрак.Очень помогает.

Чернослив, да, это вещь) до диеты постоянно его употребляла, а сечас нельзя...

За 2 дня атаки скинула 800 гр. Ура!!

Link to comment
Share on other sites

я везде читаю,что чай и воду нужно пить после 1 часа после приема пищи.Может я чего-то недопонимаю.

 

утром можно) на завтрак. а вот потом уже через час или за час до. 

Link to comment
Share on other sites

когда же мы похудеем, аа???? Заветная 6ка в начале веса )))) ничего не хочу

мне бы до 74 кг и все.Я тоже крупнокостная.Вот мои размеры на сегодняшний день -104-88-104.
У меня 100-84-108. Попа у меня всегда так выпирает )) когда то было 90-60-94. Это самое худое время.

Девочки, знаете что интересно. В самом начале диеты мерила, те же самые параметры были, щас тоже самое, а килограммы немножко ушли. Как это бывает?

Мой завтрак сегодня- чай, творог 5-6 ложек диетический и половина яичницы жаренной без масла, дочька не дала покушать )))) говорит мама кусамааа, вкусно типа. На обед еще ничего не готовила. Но хочу из грудигки что то сделать.

Link to comment
Share on other sites

кленовый сироп содержит много полезных витаминов и минералов но по содержанию сахара и фруктозы уступает меду,  а на вкус напоминает карамель, так что точно не разочаруетесь smile.png  можете смело заказать и печь  пироги или печенюшки wink.png

а стевия отличный вариант но вкус нe очнеь хотя cпустья некотороe время привыкаешь

 

Я для себя решила, что ничего полезного он не содержит. Он как и агава нектар/сироп, проходит термообработку, упаривается, гидролизуется т. е. распадается на цепочку фруктозную так скажем, потом еще чего-то там, и от него остается просто сахар.. Если не органик, то там еще и формальдегид содержиться. Я почему-то верила, что его пряма из кленовоо дерева собирают на емкости и продают))))

 

Фруктозу, глюкозу лучше получить от свежих продуктов, так как там и клечатка, и витамины и минералы, что способствует медленному всасыванию сахара от них, а эти готовые сиропы, прямиков попадают в кровь, к тому же в них содержание простых сахаров намного больше чем в свежих. Наш организм расчитан на то, чтобы получить все в наборе, а не отдельно сахар в чистом виде. Все такие природу ни кто не отменял. Лучше редко кусок десерта поем, в м-ц один раз и успокоюсь, чем всякие сиропы))

Link to comment
Share on other sites

 

Я для себя решила, что ничего полезного он не содержит. Он как и агава нектар/сироп, проходит термообработку, упаривается, гидролизуется т. е. распадается на цепочку фруктозную так скажем, потом еще чего-то там, и от него остается просто сахар.. Если не органик, то там еще и формальдегид содержиться. Я почему-то верила, что его пряма из кленовоо дерева собирают на емкости и продают))))

 

Фруктозу, глюкозу лучше получить от свежих продуктов, так как там и клечатка, и витамины и минералы, что способствует медленному всасыванию сахара от них, а эти готовые сиропы, прямиков попадают в кровь, к тому же в них содержание простых сахаров намного больше чем в свежих. Наш организм расчитан на то, чтобы получить все в наборе, а не отдельно сахар в чистом виде. Все такие природу ни кто не отменял. Лучше редко кусок десерта поем, в м-ц один раз и успокоюсь, чем всякие сиропы))

ППКС, а фруктоза и глюкоза вообще не шибко и нужна. На заре эволюции человек ел минимум углеводов и только сложные. От того, что питание качественное (сладости в том числе) стали доступны всем почти в последние 100 лет), наш вид жиреет. Мы не приспособлены эволюцией к поеданию такого количества углеводов.
Link to comment
Share on other sites

когда же мы похудеем, аа???? Заветная 6ка в начале веса )))) ничего не хочу

мне бы до 74 кг и все.Я тоже крупнокостная.Вот мои размеры на сегодняшний день -104-88-104.
У меня 100-84-108. Попа у меня всегда так выпирает )) когда то было 90-60-94. Это самое худое время.

Девочки, знаете что интересно. В самом начале диеты мерила, те же самые параметры были, щас тоже самое, а килограммы немножко ушли. Как это бывает?

Мой завтрак сегодня- чай, творог 5-6 ложек диетический и половина яичницы жаренной без масла, дочька не дала покушать )))) говорит мама кусамааа, вкусно типа. На обед еще ничего не готовила. Но хочу из грудигки что то сделать.

Я сегодня у мамы весь день. Она наготовила долму и пирог испекла :(((( а я с собой курочку взяла буду варить или в духовке без масла запеку :(((

Я тоже хочу чтоб вес начинался с заветной 6 ки )))

Link to comment
Share on other sites

  ППКС, а фруктоза и глюкоза вообще не шибко и нужна. На заре эволюции человек ел минимум углеводов и только сложные. От того, что питание качественное (сладости в том числе) стали доступны всем почти в последние 100 лет), наш вид жиреет. Мы не приспособлены эволюцией к поеданию такого количества углеводов.

 

Тут вообще я поняла ужас что твориться со сладким. Родители вообще с ума посходили. Раньше  не было такого массового поедания сладостей со стороны детей. В магазинах ни черта не было, торт Сказка по праздникам, а потом торт Апшерон, пряники, которыми голову можно было разбить и все. Да и родители тогда нам говорили, не ешьте сахар, зубы испортяться и.т.. Т е такого массового поглощения сахара не было. Не со стороны родителей, не со стороны детей. А сейчас каждый втрой ребенок сам набирае в маркетах коляску, и бросает туда всякие чупа чупсы, хрен знает еще чего, эти соки пачковые, м энд м-сы, сникерсы, марсы, баунти, твиксы .. Люди стали оружием в руках маркетологов. Экраны пестрят рекламами, а там везде сахар.

Отсюда и агрессивность детей, да и взрослых тоже. Общество разлагается..

В общим Остапа понесло -))) Давайте снизим дозу сладкого и себе и детям. Посморите какие аггрессивные стали дети, это не время такое, а это сахар и его производные.. В общим.. Я не хочу, чтбы кто-то заробатал на моем здоровье бабки, а мне потом расплачиваться этим своим здоровьем.

Link to comment
Share on other sites

 

Тут вообще я поняла ужас что твориться со сладким. Родители вообще с ума посходили. Раньше  не было такого массового поедания сладостей со стороны детей. В магазинах ни черта не было, торт Сказка по праздникам, а потом торт Апшерон, пряники, которыми голову можно было разбить и все. Да и родители тогда нам говорили, не ешьте сахар, зубы испортяться и.т.. Т е такого массового поглощения сахара не было. Не со стороны родителей, не со стороны детей. А сейчас каждый втрой ребенок сам набирае в маркетах коляску, и бросает туда всякие чупа чупсы, хрен знает еще чего, эти соки пачковые, м энд м-сы, сникерсы, марсы, баунти, твиксы .. Люди стали оружием в руках маркетологов. Экраны пестрят рекламами, а там везде сахар.

Отсюда и агрессивность детей, да и взрослых тоже. Общество разлагается..

В общим Остапа понесло -))) Давайте снизим дозу сладкого и себе и детям. Посморите какие аггрессивные стали дети, это не время такое, а это сахар и его производные.. В общим.. Я не хочу, чтбы кто-то заробатал на моем здоровье бабки, а мне потом расплачиваться этим своим здоровьем.

да не особо много и покупают тут... но зачатков правильного питания нет-это да. Дешевые сладости плюс куча хлеба-ничего хорошего в этом нет. Я пустых прилавков не помню, голодовок в 90-х в нашем регионе тоже не было. Но, так как у нас одержимы стройностью, то моя мама боялась всегда трех вещей: толстой дочери, сутулой дочери, кривоногой дочери. Мама лет до 7 придирчиво осматривала мои ноги на предмет кривизны, мне запрещалось есть много хлеба, сладкое только за заслуги особые, и всегда грозились дощечку к спине привязать, если буду сутулиться. А потом отдали на балет, на художку, и там уже переедать было муветоном. но я и воспитана была по другому. Когда я вижу как дети плачут и орут в магазинах, требуя шоколадку или жвачку-мне страшно. Всегда говорю себе, что мои не пикнут никогда в магазине-прибью на месте-))) Edited by Plaisir
Link to comment
Share on other sites

Я тут пытаюсь понять от чего я так поправилась, правда я не бегемот)) но на мне очень много лишнего. Я всегда была ХУДАЯ, нормально худая девочка, 52 это был максиум для меня, и тогда я уже считала себя в теле, а так была очень худенькая, нежная,  помню сладкое абсолютно не ела, только на праздник. У мамы аллерегия на муку, и поэтому дома мы ничего не пекли. Раз в год, как все люди, пекли на новруз пахлаву, шякярбуру, и то выдавались они нам по штучно)) А потом институт, посиделки, работа, пошли поехали эти кондитерские, прилавки начали наполняться всякими пирожеными, тортами, вот и по тихоньку я подсела и стала любить сладкое. Правда снекерсы я никогда не ела, а вот рулеты, печеное, торты так бажалст. Сама стала печь кексы и т д.
Если раньше шякярбуру и пахлаву раз в год ели, а щас их полно везде.. Это ненормально.

Я удивляюсь нашему народу. У нас вроде е америка, чтобы все покупалась тоннами в магазинах за копейки, всякие эти сладости, вроде у нас женщины любят готовить сами, таклучше по праздникам дома что нибудь испечь и давать ребенку как бонус, за хорошее поведение.

 

Мы когда идем в маркет, я обращаю внимание на кассе, кто что покупает и сколько расплачивается. Многие семьи подходят с огромной наполненной коляской а счет у них, 15-20 манат максимум, а у нас с мужем почти пустая коляска, там мясо, яйца, сыры какие-то и по мелочи а счет 80-100 манат. Я поняла, что это потому что они набивают коляску свои дешевыми этими пачками, кукурузами и т д. А я стою у прилавок читаю составы банок, когда покупаем мясо чуть ли ни метрику животного спрашиваю -)))))))))

В общим.

Edited by Muravka
Link to comment
Share on other sites

 

Мы когда идем в маркет, я обращаю внимание на кассе, кто что покупает и сколько расплачивается. Многие семьи подходят с огромной наполненной коляской а счет у них, 15-20 манат максимум, а у нас с мужем почти пустая коляска, там мясо, яйца, сыры какие-то и по мелочи а счет 80-100 манат. Я поняла, что это потому что они набивают коляску свои дешевыми этими пачками, кукурузами и т д. А я стою у прилавок читаю составы банок, когда покупаем мясо чуть ли ни метрику животного спрашиваю -)))))))))

В общим.

у нас та же история: мы едим больше белка, а большинство-углеводами запихивается. Отсюда такие счета разные...
Link to comment
Share on other sites

Девочки, вдруг кто не видел - на этой теме делимся рецептами диетических блюд и другими секретами для стройной фигуры:

 

http://www.disput.az/index.php?showtopic=502916#entry18009118

 

Думаю, у каждой есть свои полезные рецептики. Поделитесь, плиз. Тема будет полезна нам всем.

Link to comment
Share on other sites

Девочки, а реддбулл нельзя во время диеты? Я без него никак ((( ночью не сплю, днем тоже. Как тл надо держаться. Кофе не люблю

Sent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

Link to comment
Share on other sites

девочки,а кто -нибудь обертывания делает?Просто я одно время просто кремом мазалась,потом пищевая клиенка и пояс,так обруч крутила,и потела.Но говорят для сжигания жира нужно что-то согревающее

Link to comment
Share on other sites

Девочки, а редбулл нельзя во время диеты? Я без него никак ((( ночью не сплю, днем тоже. Как тл надо держаться. Кофе не люблюSent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

РедБулл вообще нельзя, я в прошлом году отравилась от него, еле откачали.В Германии продажа редбулла запрещена, так как в его составе кокоин.Мой совет, соскакивайте с него..

Link to comment
Share on other sites

Девочки, а редбулл нельзя во время диеты? Я без него никак ((( ночью не сплю, днем тоже. Как тл надо держаться. Кофе не люблюSent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

РедБулл вообще нельзя, я в прошлом году отравилась от него, еле откачали.В Германии продажа редбулла запрещена, так как в его составе кокоин.Мой совет, соскакивайте с него..

ужас ))) кокоиинн? :-0

Я начала вчера по джилиану девочки, вчера 17 минут смогла, седня пол часа. Йееееессч

Sent from my GT-I9300 using Disput.Az mobile app

Link to comment
Share on other sites

кокаин? в РедБуле? надо прикупить ящик-)))

Девочки, вы знаете сколько стоит грамм кокаина? А сколько банка ред.була? он вредный, и сахара там полно, но кокаина там нет.

Link to comment
Share on other sites

моя мама боялась всегда трех вещей: толстой дочери, сутулой дочери, кривоногой дочери.

Выходит, я всегда была идеальной дочерью, у меня по всем этим параметрам полный порядок) ... 1,5 года с небольшим лишним весом не считаются) Надо маме обязательно сказать о том, что я, оказывается, просто Совершенство, а не Чёрт С Рогами))))))))

Link to comment
Share on other sites

ураааааа__)) стала худеть медленнее, но верно...и уже даже не знаю что помогает.. то ли крем..то ли обруч...но уж точно не голодаю..правда сладкое и хлеб в ооооооочень ограниченном количестве...талия наконец 78 стала)))) корова конечно)) но если учесть, что три месяца назад начинала с 94 , то я счастливааа)))

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • В Азербайджане резко выросло число объявлений о продаже Toyota Prius
      В Азербайджане со вчерашнего дня число объявлений о продаже Toyota Prius выросло в три раза.
      Как передает Media.az, только сегодня на популярном сайте купли-продажи автомобилей Turbo.az опубликовано свыше 70 объявлений о продаже Toyota Prius.
        При этом цены на автомобили снизились с 14 тыс. манатов до 10 - 12 тыс. манатов.
      Это связывается с тем, что накануне Кабмин утвердил «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси», согласно которым, автомобили старше 15 лет не могут быть использованы в качестве такси.
       
      Media.az
        • Like
      • 74 replies
    • Зверство в прямом эфире: Чем чревато жестокое обращение с детьми в соцсетях - ВИДЕО
      Сегодня цифровизация прочно вошла в нашу жизнь. Практически у каждого человека есть личный аккаунт в той или иной социальной сети. Вначале эти онлайн-платформы предназначались для общения между людьми, разделенными большими расстояниями. Однако со временем соцсети начали
        • Upvote
      • 6 replies
    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Like
      • 62 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
      • 40 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 148 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Haha
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Upvote
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 11 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...