Jump to content

Отчёты конкурса " Худеем вместе 12"


Recommended Posts

Привет всем будущим стройняшкам. :)

Эта тема только для отчетов.

Завтра первый конкурсный день.

кодовое слово Старт 06.

Последующие отчётные дни будут каждую пятницу.

Обсуждения будут по ссылке

 

@Bercana,  сорри за самовольство )). Если что , поправьте/ удалите/ об"едините.

Link to post
Share on other sites

Пожалуйста, примите в таком виде мой отчет. 

П.с. за последние 2 дня набрала 2 кг .(((

IMG_20200706_132607.jpg

  • Like 6
Link to post
Share on other sites

Стыдно за свой вес. Это я еще скинули за последний месяц 5 кг :ph34r:. Желаемый вес- 65 кг

P_20200707_212411_1_1.jpg

  • Like 5
Link to post
Share on other sites

Сегодня у меня др, так что сами понимаете, большого минуса ожидать не стоило.-400грP_20200710_200630_1.thumb.jpg.dafda9767acdcfc1a07725632c1116b5.jpg

  • Like 4
  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

Доброе утро всем!

У меня на старте было 68.3. 

На прошлой неделе у меня было -300, хотя и забыла выставить фото в пятницу.

На этой неделе -1.200. Надеюсь, дальше будет больше. 

 

 

IMG_20200717_094744~2.jpg

  • Like 6
  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

Хоть порадуюсь, ,то плюса нет ))

Вообще я от стресса поправлюсь обычно(

IMG_20200717_101012.jpg

  • Like 5
  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

Сорри за качество. -200гр. Фото сделано вечером, так что не плохо...тем более после шашлыка 😂P_20200717_201224_1.thumb.jpg.f0577e6a05698f9013e5cd49cd629a0a.jpg

  • Like 5
Link to post
Share on other sites

Эту неделю 5 дней вес стоял. Только за последние 2 дня скинула.

 

- 500 гр

 

 

 

IMG_20200724_091159~3.jpg

  • Like 4
  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

Да что это такое. Совсем не худею. Конкретно желание уже пропадает худеть. Опять +(((

IMG_20200807_071353.jpg

  • Like 3
  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Our picks

    • 🇦🇿 Военная Тема: Путин, Алиев И Пашинян Приняли Заявление О Карабахе
      Алиев назвал эффективным выполнение соглашения по Нагорному Карабаху
       
      Соглашение России, Армении и Азербайджана выполняется эффективно, серьезных поводов для беспокойства не было, заявил в понедельник, 11 января, азербайджанский лидер Ильхам Алиев.
      «Совместное заявление от 9 ноября выполняется успешно. Большая часть пунктов этого заявления выполнена. Российская миротворческая миссия эффективно выполняет свою работу и за два месяца, за исключением небольших инцидентов, не было серьёзных поводов для беспокойства», — сказал он.
      По словам президента, Нагорно-Карабахский конфликт остался в прошлом.
      Алиев также отметил прошедшую встречу лидеров трех стран, добавив, что в подписанном заявлении содержался пункт о разблокировке транспортных коммуникациях в регионе.
      «Это та сфера, которая может придать большой динамизм развитию региона, а также укрепить безопасность. Потому что открытие транспортных коммуникаций отвечает интересам народов Азербайджана, Армении, России, наших соседей. Уверен, что соседние страны также активно включатся в создание транспортных коридоров и создание разветвленной сети транспортных артерий в нашем регионе», — заявил азербайджанский лидер.
      9 ноября Алиев, президент России Владимир Путин и премьер-министр Армении Никол Пашинян подписали соглашение о прекращении боевых действий в Нагорном Карабахе с 10 ноября. Документ в том числе предусматривает введение в регион российских миротворцев, обмен пленными между сторонами конфликта, передачу Арменией Азербайджану ряда районов региона и возвращение беженцев в Карабах.
      https://iz.ru/1110097/2021-01-11/aliev-nazval-effektivnym-vypolnenie-soglasheniia-po-nagornomu-karabakhu
        • Milli
        • Like
      • 722 replies
    • Третья станция ЗАО «Бакинского метрополитена» фиолетовой линии «8 ноября» готовится к вводу в эксплуатацию.
      Об этом в четверг Trend сообщили в пресс-службе ЗАО «Бакинский метрополитен».
      По данным пресс-службы ЗАО, на станции уже завершены основные строительные и ведутся окончательные мелкие работы.
      Кроме того, в ЗАО отметили, что станция состоит из трех уровней и построена с использованием современных методов и технологий строительства метро. На площади размером 13,365 тысячи квадратных метров положено мраморно-гранитное покрытие.
      «Она имеет четыре входа-выхода. Наряду с лестницами, легкий и безопасный вход и выход пассажиров на станцию обеспечат 17 эскалаторов. Помимо этого, станция оборудована тремя лифтами для пассажиров с ограниченными физическими возможностями. В рамках проекта «Доступное метро», который считается одним из важнейших социальных шагов в истории метро, места для инвалидов были установлены и на поездах метро старого поколения с марта 2019 года», - отметили в пресс-службе.
      Помимо этого, одной из главных особенностей станции являются камеры съездов, которые обеспечивают движение поездов в обратном направлении, переходя с одного пути на другой. Это позволит увеличить интенсивность движения поездов, сократив его интервалы.
      Среди революционных новшеств, реализованных здесь - элементы покрытия. Впервые на постсоветском пространстве началась установка современной системы Vollert-Rheda в бакинском метро. Распределительное устройство, контактные рельсы применяются впервые в истории метро Азербайджана в соответствии с технологическими требованиями совершенно новой эпохи. Использование современных технологий обеспечит эффективную, экономичную и качественную работу метро.
       
                 
      Media.az
      • 52 replies
    • В Азербайджане Утверждены Новые Цены На 400 Лекарств
      Тарифный совет Азербайджана утвердил новые цены на 400 наименований лекарств.
      Как говорится в сообщении Тарифного совета, все лекарства недавно прошли регистрацию, то есть текущие цены на те лекарства, что уже продаются в аптеках, не изменились.
      Полный список цен на лекарства доступен по ссылке.
      https://moscow-baku.ru/news/zdorove/v_azerbaydzhane_utverzhdeny_novye_tseny_na_400_lekarstv/?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile
        • Thanks
      • 27 replies
    • Только вышла новость об изменениях в цене на бензин
      по сабжу можно прочитать что к чему
      https://report.az/daxili-siyaset/tarif-surasi-bezi-mehsullarin-qiymetinin-deyismesi-ile-bagli-qerar-qebul-edib/
       
      На заседании Тарифного розничная цена бензина АИ-92 была установлена на уровне 1 манат за литр, а розничная цена дизельного топлива - 80 копеек за литр.
      Отметим, что ранее стоимость бензина АИ-92 составляла 90 копеек за литр, а розничная цена дизельного топлива - 60 копеек за литр.
        • Milli
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 297 replies
    • Всем здравствуйте. Сегодня, во время уроков племянницы по Тимсу, услышала, как учитель призывает не праздновать Новый год. Обосновывает это тем, что у нас, после освобождение от оккупации территорий, много шехидов. 
      Дети замолчали, особо не поняли что к чему. 
      Поэтому вопрос, как вы относитесь у этому вопросу? 
      • 361 replies
    • Новогодняя Амнистия 🎄
      Здравствуйте, друзья. С Наступающим вас Новым годом 🎄 
      Желаю вам всем здоровья. 

      По традиции, мы открываем Большую Новогоднюю амнистию. 
       
      Сниму все баллы записавшимся. 
      Историю правонаруший, при отсутствии баллов, удалять не буду. Это информация для модераторов. 
      В случае, если после амнистии пользователь получил балл, он снятию не подлежит. 
       
      Амнистия будет действительна в течение 3 дней: до 26 декабря включительно. 
      Всем удачи и не нарушаете правила в новом году:) 
        • Milli
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 87 replies
    • 👩‍💻 Помощь Малому Бизнесу Форумчан В Условиях Карантина
      Всем доброго дня. С одобрения и подачи @Admin продолжаем тему о помощи малому бизнесу наших форумчан в непростых условиях карантинного режима.
      Что от вас требуется?
      Публикуете ссылку на свою тему, в нескольких предложениях описываете продукцию или сферу услуг. Условия доставки. Отвечаете на вопросы, если таковые возникнут.
      Мы же публикуем ваше объявление на главной странице форума, абсолютно бесплатно.
      Можно подавать заявку неоднократно, с периодичностью один раз в неделю, напоминая о себе в этой теме.
      Можно тегать своих друзей, любимых продавцов, кому есть что предложить и которые испытывают затруднения в эти дни.
      Поможем нашим форумчанам в это нелегкое время.
        • Milli
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 30 replies
    • Здравствуйте, друзья.
       
      Год подходит  к концу, пора выбирать лучшего юзера и юзершу. 
      В этой теме предлагайте юзеров. Как наберётся порядочное количество, открою голосовалку. 
      С каждого юзера принимаю не более 5 ников(иначе сдохну при подсчёте :) 
       
      И приз лучшему юзеру от клиники  Paramed - 150 ман наличными(м/д)
       
      К числу 25, думаю, закончим) 
       
      Пс, модеры принимать участие не будут
       
        • Like
      • 1,485 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

  • Today's Birthdays

    1. _Citizen_ (29 years old),
    2. 4ever un4given (28 years old),
    3. Albi (36 years old),
    4. Allisher48 (40 years old),
    5. Ayo
  • Popular Now



  • Posts

    • По идеи должно все будет закончится, если все пойдет так и без казусов
    • Ну я не думала что ТЕБЕ придётся разжевывать  )))  не научными терминами же писала 
    • Игорь Коротченко: Армения, с точки зрения экономики, общей ситуации находится ниже плинтуса - ИНТЕРВЬЮ 16 ЯНВАРЬ 2021, 17:07 446 ПРОСМОТРОВ Министр иностранных дел Армении Ара Айвазян на встрече с членами постоянной комиссии Национального собрания по внешним связям заявил, что одним из приоритетов армянской стороны является «деоккупация территорий Карабаха». Прозвучало это высказывание уже после подписания второго трехстороннего заявления в Москве. О какой «деоккупации» говорит глава МИД Армении? Заявление более чем странное, учитывая сложившиеся реалии. В беседе с Media.Az главный редактор журнала «Национальная оборона», директор Центра анализа мировой торговли оружием Игорь Коротченко заявил, что это – армянские «хотелки», которые уже никогда не реализуются: - У Армении фантомные боли по Нагорному Карабаху, который является неотъемлемой частью Азербайджана. Армения потерпела военную катастрофу, была разгромлена за 44 дня войны. Однако армянские политики продолжают озвучивать притязания на территорию Азербайджана. К сожалению, военный разгром Армении не сопровождается тем, чем сопровождался разгром гитлеровской Германии – денацификацией. В данном случае – «денждефикацией». В Армении не отказались от националистической идеологии Гарегина Нжде, гитлеровского коллаборанта и военного преступника, осужденного советским трибуналом. И в итоге мы видим такие «изумительные» заявления армянских должностных лиц, которые покушаются на территориальную целостность Азербайджана. Это, фактически, призывы к реваншу. А ведь Армения, с точки зрения экономики, общей ситуации и без того находится ниже плинтуса. В Ереване должны думать о восстановлении своей страны. Население бежит из Армении, в которой царит политический и экономический хаос. Надо вытаскивать страну из того болота, в которое она попала за 30 последние лет. Но вместо этого вновь выдвигаются претензии к другим государствам. - Есть важное наблюдение. У армянской оппозиции и у премьер-министра Армении Никола Пашиняна есть точки соприкосновения. Да, противники премьера требуют его отставки, призывают к расправе. Но при этом и Пашинян, и оппозиция постоянно апеллируют к Минской группе ОБСЕ, под эгидой которой «Армения готова продолжить переговоры по карабахскому урегулированию»… - … Минская группа ОБСЕ показала свою несостоятельность, она ничего не смогла решить. А Президент Азербайджана И.Алиев все решил за 44 дня. МГ ОБСЕ уже не нужна, она исчерпала свой потенциал, и никаких переговоров относительно статуса Нагорного Карабаха не будет просто по определению. Это – Азербайджан. Все, точка поставлена! Да, Армения постоянно апеллирует к Минской группе, но это, как я уже сказал - фантомные боли по нереальным уже притязаниям на территорию другого государства. Армяне, проживающие в Нагорном Карабахе, это граждане Азербайджана. Им предстоит принять азербайджанское гражданство и интегрироваться в состав многонационального мультикультурного Азербайджана. Культурную автономию им предоставят, в ее рамках и будет развиваться армянская община Нагорного Карабаха. И, безусловно, в регион вернутся азербайджанские вынужденные переселенцы. Две общины будут жить в составе единого азербайджанского государства. - Не могу не спросить и о таком военно-политическом аспекте как армянские вооруженные силы в Карабахе. На днях представитель несуществующего сепаратистского режима Ваграм Погосян заявил, что они намерены уделять большое внимание пополнению и усилению своей «армии». При этом в Ереване идут протесты, так как призывников из Армении, вроде бы, собираются отправить в Карабах. Как это возможно? Ведь армянские вооруженные силы должны быть выведены с освобожденных территорий и разоружены. - Первое: любые незаконные армянские вооруженные формирования на территории карабахского региона Азербайджана должны рассматриваться как террористические группировки. Второе: надо вести переговоры, чтобы Лачынский коридор был закрыт, в том числе и благодаря усилиям российских миротворцев, погранслужбы РФ, от проникновения туда любых вооруженных людей со стороны Армении. Все армянские вооруженные формирования должны быть разоружены. Если там присутствуют граждане Армении, то они должны покинуть территорию Азербайджана. Это как раз предмет переговоров для будущих совместных действий России и Азербайджана. Лачынский коридор не должен быть проходным двором, через который проникают террористы, вооруженные люди, перевозится оружие. Совершенно очевидно, что этот вопрос надо решать. Возможно, имеет смысл создать новую рабочую группу по функционированию Лачынского коридора.  Наир Алиев
    • Мы уже привыкли к онлайн-школе,да,минусов много,согласен, но есть и плюсы,педагог уже должен вести урок и присутствовать на нем,за это он собственно и зарплату получает, а не так,как у нас порой было в классе,отпроситься или вести разговор о чем угодно, кроме своего предмета. После того,как я втык сделал,теперь все учителя уроки проводят онлайн и у некоторых из появилась ответственность( сама или по принуждению),которой не было до этого.
    • Тут не только тебиб виноват, сама система ко всему вина.... плюс выше сказанное По этому в этой жизни нужно полагаться только на себя... несколько раз взвещать свои поступки и действия...  
    • Нет, еще раз нет, даже с Донбассом схожести нет, совсем иная политическая картина, игроки и ход событий... Не думаю, что Россия повторит эту сделку с армянами. Если учесть тот факт, что они уже манатки свои собрали и ждут получения статусато без оной смоются, как миленькие, никакие миротворцы им не помешают... Подобным образом эта чернь боша в 90-е годы чудесным образом перебралась в Россию, Европу и США, им-то все равно, у них понятия "родина" нет и не было в помине. Картину поменяет лишь обеспечение нашего законодательства и госструктур в Карабахе, а больше всего расселение там азербайджанского населения с последующим демографическим рывком, а вот этому, никакие мс не помеха, рождаемость нашу что-ли будут контролировать? ))
    • АГДАБАНСКАЯ РЕЗНЯ В отличии от массовой резни в Ходжалы, резня в Агдабане Кельбаджарского района менее освещена. Армяне застигли деревню врасплох, когда там находилось лишь трое защитников. За одну ночь на 8 апреля 1992 года было убито 67 человек — включая 8 стариков в возрасте 90-100 лет, 2 малолетних ребенка, 7 женщин заживо сожжены, двое пропали без вести. Кроме того, были осквернены и уничтожены священные места поклонения и могилы. Позже житель села вспоминал: «У нас возле одного дома был маленький погреб. Они взяли кричавшего шестилетнего ребёнка, и закинули в погреб, где не было никакого воздуха — это был как гроб, только стоячий. Ребёнок минут десять кричал, потом голос стих. Родителей тоже расстреляли. Любой житель села, который там находился, подтвердит что все было именно так». Я просто хочу обратиться к «моралистам», которые говорят, что простить можно все — посмотрите в глаза этой девочки на первой фотографии. Смогли бы вы пережить то, что пережила тогда она? @silahaz
    • Она какая то заплаканная вся и настороженная. Вполне возможно , что видеообращение сделано под пристальным наблюдением.  Думаю , что те , кто был ее подписчиками , лучше знают ее по повадкам и если заподозрили неладное , то уже забили тревогу. 
    • Никаких российских паспортов в Карабахе выдавать не будут, не мечтайте. 1000 раз обсуждалось это и объяснялось, по каким причинам это невозможно. Но некоторым гражданам и не гражданам хочется развивать эту тему ни о чем, ориентируясь на печальный опыт стран неудачников. Они мне напоминают тех людей, кто любит смотреть фильмы ужасы - боятся, но всё равно смотрят. Наверное, потребность психики такая) 
    • Видимо менталитет и образование лаборанта из Тебиба не может понять разницы между бассейном хлорированным, где дистанция по умолчанию. И автобус, где в час пик можно петтингом заняться, не говоря о заражении. Вы правы.
    • Не знаю как у других, а вот среди моих знакомых и близких уже три свадьбы справили во время карантина в домашних условиях и в кругу самых близких родственников )) естественно, без музыки , посторонних гостей и до отказу ломящихся от ненужных лакомств столов )) дешево и сердито , а главное - все оч довольно 👍 Кстати , сама не участвовала ни у кого , поздравляла только по телефону.  Точно так же проходят яс меджлис - никаких ненужных зевак и застолий , никаких кропотливых подготовок к джумаахшам.  Думаю , неплохо бы и дальше после карантина придерживаться умеренности в традициях , тем более , никто не знает чем закончатся  эти пандемия с вакцинацией 
    • какая разница, главное на диспуте тему создать
    • Нет, к большому сожалению, не все так радужно. Они рекомендуют не требовать никаких справок о вакцинации именно сейчас, пока неизвестно влияние вакцин на снижение уровня передачи инфекции, да и вакцины пока не получили широкого применения, а в некоторых странах и вовсе недоступны. То есть, это просто временное решение, которое будет пересмотрено после того, как вакцины станут доступны во всем мире.  Я полагаю, что какое-то время альтернативой справкам о вакцинации могут оставаться тесты, но в дальнейшем будет происходить дальнейшее ужесточение правил въезда.  
  • Topics

×
×
  • Create New...