Какое у Вас давление?

[qwerty09]

32 минуты назад, черепаха*тортилла сказал:

ему нужно постепенно снижать давление..вот когда будет в отпуске, пускай этим займется, если вялый - значит полежит, отдохнет, а 160-170 это все-таки много, сосуды изнашиваются

Согласна с Вами.Нужно время и комплекс мероприятий..Мы набросали для себя.

1.скинуть вес

2.питание

3.спорт

И конечно же врачи.Увы это все требует времени.Видимо месяцев 6 как минимум..если скинут 10 кг то будет победа)

[Победительница]

On 8/17/2019 at 11:19 PM, черепаха*тортилла said:

Победительница, почитайте, может что-то полезное для себя обнаружите

https://www.b17.ru/blog/68187/

Спасибо большое,начала читать...

[Tractor Sazi]

18 часов назад, Победительница сказал:

Я гипотоник,мое постоянное и нормальное это 90,ну максимум 100,а при па поднимается до 140-150,я просто начинаю терять сознание в этот момент...

Гипотоник?

Теперь понимаю почему так плохо при скачке, у меня то отсчёт нормального от 120/80 идёт.

[Победительница]

1 hour ago, Tractor Sazi said:

Гипотоник?

Теперь понимаю почему так плохо при скачке, у меня то отсчёт нормального от 120/80 идёт.

Да я за всю жизнь себя с давлением 90,ну максимум 96 не помню больше,а тут,я даже не помню потомучто уже наполовину в отключенном сознании находилась,только услышала что врачи между собой говорят 146,150...а дальше даже не помню,что то кололи и т.д...Мне уже при 120 бывает не особо хорошо...

[*Мира*]

21 час назад, qwerty09 сказал:

Согласна с Вами.Нужно время и комплекс мероприятий..Мы набросали для себя.

1.скинуть вес

2.питание

3.спорт

И конечно же врачи.Увы это все требует времени.Видимо месяцев 6 как минимум..если скинут 10 кг то будет победа)

у вас всё получится, главное не пасовать перед трудностями, и настойчиво гнуть свою линию )

[*Мира*]

19 часов назад, Победительница сказал:

Спасибо большое,начала читать...

надеюсь вам поможет..

[Rodriguez]

Нормализация и активный оброаз жизни безусловно понизят давление и являются важной частью лечения,но никак не приведут ее на стабильно безопасный уровень !

Таблетки - мера временная , дальше будут побочные эффекты .

Современная фармацевтика держится на "трех китах" в виде гипертонии , диабета и рака .

Последние исследования показали ,что у больных с высоким АД наблюдается резкое магниевое голодание.

Что в свою очередь тоже является триггерным фактором для возбуждения нервной системы.

Одним словом лучшим выходом является повышения уровня магния в крови .

Только натуральной пищей этого не добиться , поэтому нужно принимать добавки .

Но добавки бывают разными , и большинство из  них рассчитаны на месяц . У них тоже своя побочка в виде диареи . 

Для случая стойкой АГ принимается от 300 до 500 мг чистого магния каждый день ,бесперерывно !

Самая лучшая форма магния  - это хелатный магний с аминокислотами глицинат - лизинат.

На втором месте ,пожалуй ,таурат магния .

У этих форм практически нет побочек .

 

 

[Ledi in red]

Вчера вечером 110/62 -  почему то сердечное низковато(..

[Shams777]

Доброе утро уважаемые юзеры. У меня вопрос к Вам и к врачам...
На сайте много людей разных возрастов..Многие ли из Вас знают свое давление ?
Вопрос навеян тем что у мужа очень высокое давление,уже лет 5 никак не можем понять с чем это связано.Сердце почки...в норме.Не курит уже 2 года,алкоголь...бывает...Кровь,холестерин, тромбоциты,в норме.Печеночные пробы  Алт и Аст в норме.Эхо сердца отличное...но давление...220 на160.Каждый поход к врачу заканчивается тем что врачи пророчат скорый инфаркт и инсульт.Прописали престанс 5/5.пьем.спускает до 150.Чуствует себя хорошо.Лишний вес присутствует,при росте 183 вес  110.Подвижный,совершает утренние пробежки....44 года.Что делать,как бороться?Свекровь говорит что это у него с молодости.И в армии это отмечали...
Если кто то с таким сталкивался...подскажите что делать?Я понимаю что тема для мед.форума...но хотелось бы узнать как справляются с этим и гипертоники в домашних условиях.С большой благодарностью выслушаю мнения и советы врачей.
 

Хиджама надо ему.

[Толстячок]

On 8/9/2019 at 11:40 AM, Evol said:

 

пройдет. Другое лечение нет

Есть, и оно называется перетерпеть.

[Толстячок]

On 8/18/2019 at 12:31 PM, Победительница said:

Я гипотоник,мое постоянное и нормальное это 90,ну максимум 100,а при па поднимается до 140-150,я просто начинаю терять сознание в этот момент...

Не умеют у нас лечить ПА, только пичкают АД -ами, то бишь сажают на колеса. А на самом деле то нужно дать подсознанию понять (а это целая наука), что данный сиюминутный адреналовый выброс не несет в себе никакой опасности и не надо на нем зацикливаться. Эти выбросы - норма в сегодняшней динамичной жизни, полных неожиданностей и стрессов. Пока не реагируешь и не зацикливаешься - все пучком. Как только засек и залип - привет ПА, а вместе с ним с подачи наших горе врачей транки и АД -ы. За бугром, в том числе и в России используют эриксона, когнитивку, и даже классический гипноз. У нас - жри Прозак пока не сдохнешь

Edited October 2, 2019 by Толстячок

[Победительница]

5 minutes ago, Толстячок said:

Не умеют у нас лечить ПА, только пичкают АД -ами, то бишь сажают на колеса. А на самом деле то нужно дать подсознанию понять (а это целая наука), что данный сиюминутный адреналовый выброс не несет в себе никакой опасности и не надо на нем зацикливаться. Эти выбросы - норма в сегодняшней динамичной жизни, полных неожиданностей и стрессов. Пока не реагируешь и не зацикливаешься - все пучком. Как только засек и залип - привет ПА, а вместе с ним с подачи наших горе врачей транки и АД -ы. За бугром, в том числе и в России используют эриксона, когнитивку, и даже классический гипноз. У нас - жри Прозак пока не сдохнешь

Увы,но Вы абсолютно правы...вот сижу на антидепрессантах,но и с ними случаются приступы...специалиста кто бы лечил вами указанными способами я к сожалению не нашла,все в один голос твердили что без ад никак...а время шло,лучше не становилось,только хуже и пришлось начать пить...((((

[gulchatai]

В 02.10.2019 в 21:18, Победительница сказал:

Увы,но Вы абсолютно правы...вот сижу на антидепрессантах,но и с ними случаются приступы...специалиста кто бы лечил вами указанными способами я к сожалению не нашла,все в один голос твердили что без ад никак...а время шло,лучше не становилось,только хуже и пришлось начать пить...((((

Вы параллельно к психотерапевту ходите? 

[Победительница]

30 minutes ago, gulchatai said:

Вы параллельно к психотерапевту ходите? 

Да,именно психотерапевт и назначил препараты и настоял на их приеме.  

[gulchatai]

13 часа назад, Победительница сказал:

Да,именно психотерапевт и назначил препараты и настоял на их приеме.  

Это в Баку происходит? Извините, что спрашиваю, я имела в виду психотерапию , т.е. он лечит вас разговорами  ? 🙂

[Evridika]

15 часов назад, Победительница сказал:

Да,именно психотерапевт и назначил препараты и настоял на их приеме.  

Психотерапевты не имеют права назначать анти-депрессанты,этим занимаются психиатры.Смените психотерапевта.Он должен лечить различными методиками,которым обучаются они,в зависимости от проблемы пациента.

Edited October 10, 2019 by Evridika

[Победительница]

8 hours ago, gulchatai said:

Это в Баку происходит? Извините, что спрашиваю, я имела в виду психотерапию , т.е. он лечит вас разговорами  ? 🙂

Да,в Баку....нет никакими разговорами он не лечит...пару раз мы поговорили,потом он сказал что без лекарств я не выкарабкаюсь,потомучто ПА у меня очень тяжело проходят ...ну и все...

[Победительница]

7 hours ago, Evridika said:

Психотерапевты не имеют права назначать анти-депрессанты,этим занимаются психиатры.Смените психотерапевта.Он должен лечить различными методиками,которым обучаются они,в зависимости от проблемы пациента.

 

7 hours ago, Evridika said:

Психотерапевты не имеют права назначать анти-депрессанты,этим занимаются психиатры.Смените психотерапевта.Он должен лечить различными методиками,которым обучаются они,в зависимости от проблемы пациента.

Да,я с Вами согласна...но у меня к сожалению выхода не было мне пришлось начать принимать лекарства,потомучто очень тяжелые приступы у меня были...а он возится разными методиками со мной не захотел по всей видимости...

[Evridika]

21 час назад, Победительница сказал:

 

Да,я с Вами согласна...но у меня к сожалению выхода не было мне пришлось начать принимать лекарства,потомучто очень тяжелые приступы у меня были...а он возится разными методиками со мной не захотел по всей видимости...

И в чем заключаются ваши приступы?Сейчас много литературы,вы и сама себе можете помочь.Легче после лекарств стало?Вообще лечить разными методиками его прямая работа.

[Победительница]

1 hour ago, Evridika said:

И в чем заключаются ваши приступы?Сейчас много литературы,вы и сама себе можете помочь.Легче после лекарств стало?Вообще лечить разными методиками его прямая работа.

Ну всего не опишешь,но приступы были до того сильными,чтл приезжала скорая и даже в больницу предлагали положить....здесь одна юзер ,если не ошибаюсь черепаха-тортилла,выставляла ссылку на книгу,я читала,но увы помочь я себе не могу...да а врачу видимо не хотелось со мной возится...да щас принимаю полегче,приступы бывают,но совсем незначительные...

[*Мира*]

В 02.10.2019 в 21:18, Победительница сказал:

Увы,но Вы абсолютно правы...вот сижу на антидепрессантах,но и с ними случаются приступы

можете описать свой приступ, как он происходит, с чего начинается? на вас накатывает страх? если да, то страх чего?

Edited October 13, 2019 by черепаха*тортилла

[Победительница]

11 minutes ago, черепаха*тортилла said:

можете описать свой приступ, как он происходит, с чего начинается? на вас накатывает страх? если да, то страх чего?

Здраствуйте...чуства страха нет,но жуткое волнение,когда вот нервничаешь или переживаешь перед чем то важным,вот такое вот чуство,от этого  начинается сильная тахикардия,следом начинает подниматся давление и потом уже я незнаю от чего я начинаю чуствовать себя плохо то ли от давления то ли от всего состояния в общем...но дальше хуже,меня начинает трясти будто судороги,я абсолютно теряю контроль над собой,начинаю задыхаться и слабею до того что если не принять какие то меры могу упасть в обморок....и ко всему этому присоединился страх что я боюсь выходить из дома....прошлый раз я ехала к доктору в такси,началось вот такое состояние и когда я выходила из машины то дверью защемила себе палец,я даже не поняла как все это произошло....

[Evridika]

@Победительница,у вас скорее всего есть смещение в позвоночнике(это есть у большинства сейчас), в шейном и грудном отделе,малейшее волнение провоцирует такое состояние,т.к кровь начинает хуже циркулировать в этот момент.Не знаю,как антидепрессанты,мне кажется это не решение вопроса,но также у вас есть дефицит витаминов и микроэлементов,которые формируют нервную систему.Менять рацион,меньше сладостей,мучное меньше,больше воды,курс витаминов.Больше здоровой пищи и движения,массаж.Вы писали,что так стало,когда приехали сюда,что поменялось между тем когда вы жили в другом месте?Образ жизни,питание,окружение?Раньше таких ощущений не возникало?

 

Вы сдавали какие-то анализы?Проверяли циркуляцию крови в мозге,гормоны,сердце?

Edited October 15, 2019 by Evridika

[Победительница]

2 hours ago, Evridika said:

@Победительница,у вас скорее всего есть смещение в позвоночнике(это есть у большинства сейчас), в шейном и грудном отделе,малейшее волнение провоцирует такое состояние,т.к кровь начинает хуже циркулировать в этот момент.Не знаю,как антидепрессанты,мне кажется это не решение вопроса,но также у вас есть дефицит витаминов и микроэлементов,которые формируют нервную систему.Менять рацион,меньше сладостей,мучное меньше,больше воды,курс витаминов.Больше здоровой пищи и движения,массаж.Вы писали,что так стало,когда приехали сюда,что поменялось между тем когда вы жили в другом месте?Образ жизни,питание,окружение?Раньше таких ощущений не возникало?

 

Вы сдавали какие-то анализы?Проверяли циркуляцию крови в мозге,гормоны,сердце?

Спасибо за внимание ко мне...Постараюсь ответить...раньше такого со мной не случалось,это произошло этим летом впервые,что способствовало затрудняюсь ответить,возможно стресс,возможно и в позвоночнике дело,т к.имеется грыжа в нижнем отделе,в пояснице,но жизнь она мне портит изрядно...когда эти приступы начались у каких только врачей я не была и чего только не сдавала,гормоны,щитовидка в порядке(незнаю правда насколько можно доверять правда нашим лабораториям),сердце в норме,сделала такжее мрт головы,тоже вррде бы все в норме,единственное что я не смогла сдать это на сахар,думаю может в нем дело,хотя никаких симптомов диабета не наблюдаю у себя...насчет питания,сладкое хоть и люблю,но также в рационе у меня не мало овощей,морепродукты,фрукты самые разные натуральные соки...согласна с вами насчет антидепрессантов полностью,но увы,без них я из дома не могла выходить,незнаю что будет когда я прекращу их пить...

[Evridika]

@Победительница,скорее все вместе.В чем-то есть нарушение в обмене веществ и даже если у вас широкий рацион,что-то не усваивается и не хватает,а что-то преобладает.Сейчас в пищу добавляют черт знает что и многое из того,что считалось обыденным и полезным,на самом деле не так.Получается,что потери от стрессов куда больше,чем поступление из рациона.Организму этого не хватает.Также со временем и стрессами теряется эластичность сосудов, кровь при напряжении циркулирует по другому и оттуда все эти ощущения.Вы себя не настраивайте,что когда вы прекратите пить,что вам выписали,вам будет плохо и отменяйте постепенно.Один из главных компонентов нервной системы магний,также возможно есть дефицит и других элементов.Сахар сдайте инсулин.

Вообще сладкое искусственно создает ощущение радости и часто превышает дневные нормы.

[stomatolog]

Самому интересно стало. Измерил.

113/68

[Evridika]

В 02.10.2019 в 21:11, Толстячок сказал:

За бугром, в том числе и в России используют эриксона, когнитивку, и даже классический гипноз.

Гипноз может нанести вред,мало ли как учился человек.Это действие на сознание из вне, но на самом деле бывает внутренний сбой,когда чего-то не хватает организму.Да и подвержены этому ранимые люди больше.

[Evridika]

В 20.08.2019 в 09:47, Rodriguez сказал:

Последние исследования показали ,что у больных с высоким АД наблюдается резкое магниевое голодание.

Легче травить людей каждому со своей стороны в фармоцевтике, чем обратить на это внимание.И вообще людям легче найти чудо таблетку,чем отказаться от устоявшихся взглядов и вкусовых пристрастий.Мне кажется ,что магний не хватает у большинства,видимо при стрессах он теряется в первую очередь,также исследования показывают,что он играет роль не только в АД,т.к в организме все взаимосвязано.

 

[Толстячок]

7 hours ago, Evridika said:

Гипноз может нанести вред,мало ли как учился человек.Это действие на сознание из вне, но на самом деле бывает внутренний сбой,когда чего-то не хватает организму.Да и подвержены этому ранимые люди больше.

Классический гипноз - да. Эриксоновский - нет. Также врач обучит самогипнозу, который сможете применять при приступах ПА, чтобы та не перешла в ПР

[Evridika]

[*Мира*]

В 13.10.2019 в 22:49, Победительница сказал:

Здраствуйте...чуства страха нет,но жуткое волнение,когда вот нервничаешь или переживаешь перед чем то важным,вот такое вот чуство,от этого  начинается сильная тахикардия,следом начинает подниматся давление и потом уже я незнаю от чего я начинаю чуствовать себя плохо то ли от давления то ли от всего состояния в общем...но дальше хуже,меня начинает трясти будто судороги,я абсолютно теряю контроль над собой,начинаю задыхаться и слабею до того что если не принять какие то меры могу упасть в обморок....и ко всему этому присоединился страх что я боюсь выходить из дома....прошлый раз я ехала к доктору в такси,началось вот такое состояние и когда я выходила из машины то дверью защемила себе палец,я даже не поняла как все это произошло....

тогда у вас не панические атаки...для них характерно как раз чувство страха - заболеть, умереть, сойти с ума или еще что-то подобное, а у вас как вы пишете ничего такого нет...всё-таки со специалистом надо разбираться

[Победительница]

4 hours ago, Толстячок said:

Классический гипноз - да. Эриксоновский - нет. Также врач обучит самогипнозу, который сможете применять при приступах ПА, чтобы та не перешла в ПР

ПР это что?

[*Мира*]

12 часа назад, Победительница сказал:

ПР это что?

это паническое расстройство

[Edward T. Roberts]

Уважаемые форумчане, посоветуйте пожалуйста хороший аппарат для измерения давления. Где продают?

[qwerty09]

1 час назад, Edward T. Roberts сказал:

Уважаемые форумчане, посоветуйте пожалуйста хороший аппарат для измерения давления. Где продают?

Многие хвалят электронные...но нам они не подошли.Взяли в аптеке...обычный за 17 манатов.И хорошо работает..точно измеряет.

 

[qwerty09]

Кстати хотела написать что ровно месяц муж сидит на диете,и совершает прогулки ...вообщем ходьба утром и вечером...в среднем около 13 км...результат налицо.За месяц скинул вес с 119 на 108 и давление с 220 упало на 170.

Так как причину мы так и не нашли...списали все на излишний вес..

[kovsark]

Доброе утро уважаемые юзеры. У меня вопрос к Вам и к врачам...
На сайте много людей разных возрастов..Многие ли из Вас знают свое давление ?
Вопрос навеян тем что у мужа очень высокое давление,уже лет 5 никак не можем понять с чем это связано.Сердце почки...в норме.Не курит уже 2 года,алкоголь...бывает...Кровь,холестерин, тромбоциты,в норме.Печеночные пробы  Алт и Аст в норме.Эхо сердца отличное...но давление...220 на160.Каждый поход к врачу заканчивается тем что врачи пророчат скорый инфаркт и инсульт.Прописали престанс 5/5.пьем.спускает до 150.Чуствует себя хорошо.Лишний вес присутствует,при росте 183 вес  110.Подвижный,совершает утренние пробежки....44 года.Что делать,как бороться?Свекровь говорит что это у него с молодости.И в армии это отмечали...
Если кто то с таким сталкивался...подскажите что делать?Я понимаю что тема для мед.форума...но хотелось бы узнать как справляются с этим и гипертоники в домашних условиях.С большой благодарностью выслушаю мнения и советы врачей.
 

Calishin ariqlasi.Corek,sirniyyat ,qizartma ,cox maye olmaz l..mutleq yoqayla mesgul olub,duzgun nefes almagi oyrensin.Men 2,3ildir ozume gore bu xesteliyu butun xarici saytlardan arasdiriram.Indi yoqada dayanmisam ve gunde toplam 1saat sag burnu tutub,solla nefes alib versin.Qoymayin cox qalxsin,dermanlardan mutleq istifade etsin.Menim atamdads qalxirdi,derman atmirdi,indi insult xestesidir nece ildir.Yoqa ucun #йогадлявсех. Kanalini meslehet gorurem,orda yoqa haqqinda maraqli melumatlar da var.Ve her gun 1stekan cistotel otunu demleyib verin

[Alexaz]

В 27.10.2019 в 18:58, qwerty09 сказал:

Кстати хотела написать что ровно месяц муж сидит на диете,и совершает прогулки ...вообщем ходьба утром и вечером...в среднем около 13 км...результат налицо.За месяц скинул вес с 119 на 108 и давление с 220 упало на 170.

Так как причину мы так и не нашли...списали все на излишний вес..

 

Причина - шейный остеохондроз!

Делайте гимнастику для шеи Шишонина 2 раза в день, продолжайте ходить утром и вечером по часу в одном темпе без остановок.

Edited November 16, 2019 by Alexaz

[Alexaz]

В 20.08.2019 в 09:47, Rodriguez сказал:

Нормализация и активный оброаз жизни безусловно понизят давление и являются важной частью лечения,но никак не приведут ее на стабильно безопасный уровень !

Таблетки - мера временная , дальше будут побочные эффекты .

Современная фармацевтика держится на "трех китах" в виде гипертонии , диабета и рака .

 

 

Гипертония и диабет это не болезни, это симптомы остеохондроза - медленный убийца человека - чума 21 века.

Edited November 16, 2019 by Alexaz

[Alexaz]

В 02.10.2019 в 01:23, Shams777 сказал:

В 07.08.2019 в 08:20, qwerty09 сказал:

Доброе утро уважаемые юзеры. У меня вопрос к Вам и к врачам...
На сайте много людей разных возрастов..Многие ли из Вас знают свое давление ?
Вопрос навеян тем что у мужа очень высокое давление,уже лет 5 никак не можем понять с чем это связано.Сердце почки...в норме.Не курит уже 2 года,алкоголь...бывает...Кровь,холестерин, тромбоциты,в норме.Печеночные пробы  Алт и Аст в норме.Эхо сердца отличное...но давление...220 на160.Каждый поход к врачу заканчивается тем что врачи пророчат скорый инфаркт и инсульт.Прописали престанс 5/5.пьем.спускает до 150.Чуствует себя хорошо.Лишний вес присутствует,при росте 183 вес  110.Подвижный,совершает утренние пробежки....44 года.Что делать,как бороться?Свекровь говорит что это у него с молодости.И в армии это отмечали...
Если кто то с таким сталкивался...подскажите что делать?Я понимаю что тема для мед.форума...но хотелось бы узнать как справляются с этим и гипертоники в домашних условиях.С большой благодарностью выслушаю мнения и советы врачей.
 

Хиджама надо ему.

 

Курс хиджамы - хотя бы 3 раза через каждые 20 дней.

А пробежки это вред для позвоночника, ходьба полезнее и безопаснее.