Безе74

Спасибо все ок Пробки из-за тядбиря в АДА

Привет Нятярсян

Пешком с Хырдалана?)

Ладно пойду, меня гатар ждет)

дейирям адам бютюн гюню щейя бахар...

чувак ты случайно на солнце не перегрелся?

это миф. есть можно что угодно, но легкое и желательно никаких углеводов

Вот-вот . А в дюканке например полный отказ был от углеводов, одни мол белки жрите несколько дней. Это удар по почкам

В Гахе привозной из Грузии пили, отличался от тех что в Баку. Тут подделка

я не видела ни одной диеты, похожей на ПП. ПП самый идеальный вариант - ни мучного ни сахара. А все эти кето, дюкан предлагают тупо голодать

крылышки самая вкусная часть птицы

Соки фанты колы не пью давно, и никогда фанатом не была) Лимонад больше любила, но уже завязала конечно) Нафига этот сахар вгонять

ну не диета, а правильное питание. Диеты строгие и вгоняют в депрессию)

Куку, мы уже не жарим баклажан, уж очень много масла впитывает, жесть. Достаточно разложить его в форме, промазать маслом и в духовку. Тонкие дольки очень быстро запекаются. Я с крылышками тот день ставила, за 25 минут на режиме гриль супер

ты тоже распиши свой рацион, мотивируй нас)

если не срываться, с ума можно сойти. я серьезно)

да, яблоки по ходу самые безвредные

+ цветная капуста,

запекай кабачки, демьянку, курицу, отваривай мясо, курицу, гречку, булгур. В воскресенье можно срываться

а я гатыг никому не советую, там крахмал суют( А он нам щас не нужен. Кстати картофан тоже не ешь, или очень редко, там дофига крахмала

убийца) чтобы танцевать, третий раз женицца?)))

бош вер, с кем поведешься мясяляси) о биринин тайы олуб

еще не люблю рыбные котлеты)